چگونه سوپ برای کودکان ۶ ماهه آماده کنیم

۱۴۵۳۳۴۲۰۵۸-khi_nao_khong_nen_cho_tre_an_pho_mai

در این مقاله  مطلبی در مورد چگونه سوپ برای کودکان ۶ ماهه آماده کنیم ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته کودکان از سایت کافه مشهدی ها مقالات بیشتری را مشاهده نمایید
چگونه سوپ برای کودکان ۶ ماهه آماده کنیم

اگر نوزاد شما روز های ۶ ماهگی را سپری می کند باید رفته رفته برای درست کردن غذای کمکی دست به کار شوید.یکی از این غذا ها سوپ است برای درست کردن آن با چاره کار همراه باشید

مواد لازم:
 گوشت …………..(یک تکه متوسط خورشتی معادل ۳۰ گرم)، (بهتر است گوشت ماهیچه گوسفند استفاده شود)
برنج……………… (یک قاشق مرباخوری) هویج (یک عدد کوچک)
سیب زمینی…….. (یک عدد کوچک)

طرز تهیه:
ابتدا گوشت را می گذاریم تا کمی پخته شود. سپس هویج و برنج را اضافه کرده و مدتی بعد سیب زمینی را اضافه می کنیم. پس از پخته شدن کامل، برای بهتر شدن طعم آن می توان از چند قطره آب نارنج یا آب لیموی تازه استفاده کرد.به یاد داشته باشید که در سن یک سالگی تا پایان ۲ سالگی شیر مادر به عنوان مکمل و تامین کننده بخشی از نیازهای تغذیه ای کودک محسوب می شود. این دوره مرحله بسیار حساسی است که اگر در مراقبت از کودک و برآورد نیازهای تغذیه ای او دقت نشود، می تواند منجر به توقف یا افت رشد و نهایتاً سوءتغذیه شیرخوار شود.

منبع : charekar.com

۱۵۰۰

نوشته های مرتبط

نظری بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سه + 1 =